Tango Napoli. Corsi di Tango Argentino alla scuola di Stefi Donisi, corsi per tutti i livelli. A Napoli il tango si balla alla Milonga Porteña e nella Galleria Umberto
I Corsi 2011-2012
Corsi di ballo latino americani
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Corsi di Tango Argentino
- Tango salon con i maestri della Milonga Porteña
- Tango salon con Victoria Arenillas e Leonardo Elias
- Tecnica
- Teatro tango e preparazione del saggio
Tango salon con i maestri: Stefi Donisi, Marianna Ruggiero, Lidia Salerno
I corsi avranno il sostegno del gruppo di assistenti appositamente preparato
Il PRIMO LIVELLO - principianti:
ogni lezione dura 1 ora e 15 min e si tiene 1 volta a settimana. E' indirizzato a chi non ha mai avuto un approccio al tango argentino.
- Tutti i lunedì all'Hotel Mediterraneo in via Nuova ponte di Tappia, 25 - alle ore 19,30 oppure 21,00
- Tutti i mercoledì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 19,30 oppure
- Tutti i mercoledì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 21,45.
Alle lezioni di cui sopra è fortemente consigliato aggiungere la serata di pratica di tango che si tiene, sempre alla Milonga Porteña, il martedì alle 22,30. Il costo di tale serata, per gli allievi principianti è compreso nel costo del corso.
Il SECONDO LIVELLO - intermedi:
ogni lezione dura 1 ora e 15 min e si tiene 1 volta a settimana ed è indirizzato a chi già balla il tango argentino da alcuni mesi
- Tutti i martedì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 21,15.
Tango salon con i maestri Victoria Arenillas e Leonardo Elias
LIVELLO INTERMEDI-AVANZATI
ogni lezione dura 1 ora e 30 min e si tiene 1 volta a settimana. E' indirizzato a chi a chi già balla il tango argentino da almeno 2 anni.
- Tutti i venerdì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 21,30.
Tecnica
Indirizzato a tutti gli allievi che desiderino approfondire gli elementi base del tango. Il corso sarà diviso in argomenti ed ogni settimana verrà affrontato un argomento specifico. Sarà possibile anche seguire il singolo argomento.
Ogni lezione dura 1 ora
- Il mercoledì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 20,45.
Il corso integra le tematiche tipiche del tango argentino con approfondimenti sulla biomeccanica del movimento e sulla kinesiologia.
La biomeccanica è l'applicazione dei principi della meccanica agli organismi viventi. In particolare, analizza il comportamento delle strutture fisiologiche quando sono sottoposte a sollecitazioni statiche o dinamiche.
La kinesiologia tratta lo studio del movimento umano.
Un approccio di questo tipo consente di avere una conoscenza più consapevole del corpo e del suo funzionamento con la risultante di “trattarlo” in maniera più corretta e naturale e dunque in uno stato di generale benessere psico-fisico.
L’analisi ed il metodo pratico basato su approfondimenti tecnici, consentono di controllare la “motricità del corpo” ed applicarla in tutta la struttura del tango, nei diversi “stili”.
Il tango è un linguaggio con cui esprimersi e, come tale,possiede una sua tecnica d'esecuzione codificata.
La didattica della nostra Accademia propone un approccio al Tango Argentino come forma di comunicazione che coniuga consapevolezza corporea e legame corpo-mente con improvvisazione e creatività.
L’idea è di fornire agli allievi gli elementi tecnici indispensabili per avereuna migliore cognizione del proprio corpo e pertanto costruire il proprio modo di ballare, influenzato da una serie di variabili (personalità, abilità, senso musicale, attitudini, caratteristiche fisiche, sensibilità, gusti, affinità, cultura estetica) che caratterizzano anche il proprio stile come persona.
Obiettivi generali del corso:
Maggior sviluppo della conoscenza corporea
Riconfigurazione posturale (compatibilmente con le caratteristiche individuali)
Miglior coordinazione e funzionalità nei gesti
Miglior forma fisica
I LEZIONE – Mercoledì 05 Ottobre 2011 – h 21.45
II LEZIONE – Mercoledì 12 Ottobre 2011 – h 21.45
III LEZIONE - Mercoledì 19 Ottobre 2011 – h 21.45
I LEZIONE – Mercoledì 05 Ottobre 2011 – h 21.45
POSTURA E OTTIMIZZAZIONE DELL’AZIONE DEI MUSCOLI POSTURALI
L’acquisizione di una corretta postura e di una maggiore coordinazione nei movimenti corporei non è soltanto propedeutico per lo svolgimento di attività fisiche e nelle discipline legate alla danza - come il Tango Argentino – ma è fondamentale per lo stato di generale benessere psico-fisico.
La postura di un individuo è frutto del vissuto della persona stessa, determinato da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali scorrette ripetute e mantenute nel tempo, respirazione scorretta, squilibri biochimici derivati da una scorretta alimentazione, ecc…, fattori che incidono a livello muscolare determinando un aumento dello stato di contrazione che si aggiunge al tono basale preesistente.
Imparare ad assumere la posizione corretta o a movimentare un carico in modo idoneo equivale a preservare in salute il corpo ed a prevenire l'insorgenza di eventuali patologie vertebrali.
Il corpo, sia in statica che in dinamica, assume un equilibrio ottimale a seconda degli stimoli ambientali che riceve e del programma motorio che adotta.
Senza una postura corretta non può esserci un buon equilibrio.
OBIETTIVI:
Migliorare la percezione del corpo e l’abilità posturale
Con una buona capacità percettiva è possibile rendersi conto di come si usa il corpo.
Prima di iniziare a modificare gli eventuali atteggiamenti posturali scorretti è necessario imparare ad osservare il proprio corpo, i movimenti che solitamente si fanno, acquisire la consapevolezza delle posture che comunemente si adottano.
Per modificare l’uso del proprio corpo è necessario imparare a percepirlo, ad avvertire le tensioni, gli appoggi dei piedi sul terreno, la posizione e la relazione delle singole parti del corpo.
Affinare la consapevolezza e la sensibilità corporea è un processo graduale e si potranno quindi assegnare compiti di percezione anche in condizioni più complesse.
Migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare
Per avere un buon controllo posturale è necessario mantenere una buona mobilità di tutte le articolazioni. La rigidità di alcuni muscoli degli arti superiori o di quelli inferiori impedisce spesso di assumere posizioni corrette ed economiche durante l’esecuzione di alcuni movimenti.
Migliorare l’azione dei muscoli posturali
Nel corpo ci sono muscoli, per citarne alcuni: muscoli profondi del rachide, dell’addome, del bacino, alcuni muscoli degli arti inferiori, che hanno il compito prevalente di garantire la verticalità in opposizione alla forza di gravità.
E’ necessario lavorare sulle strutture muscolari che determinano le posizioni corrette delle singole parti del corpo ed il giusto allineamento delle curve rachidee, sull’aumento di resistenza ed elasticità muscolare, sulla capacità di utilizzare strutture muscolari correttamente e al momento giusto.
II LEZIONE – Mercoledì 12 Ottobre 2011 – h 21.45
OTTIMIZZAZIONE DELL’AZIONE DEI MUSCOLI DELLA REGIONE DORSALE E LOMBARE
ABBINAMENTO DELLA RESPIRAZIONE CON IL MOVIMENTO
ANALISI DELLA CAMMINATA NEL TANGO
Elementi importanti nel ballo e nella preparazione fisica in generale sono la conoscenza ed il controllo della stabilità da fermi e dunque il mantenimento dell’equilibrio in fase statica insieme alla forza di gravità, la postura, il ritmo e la centratura. Centrare il corpo implica la capacità di contenere e di organizzare il proprio sé fisico, mentre è in movimento.
A tutto ciò va associato una tecnica di respirazione valida.
Il lavoro si concentra sulle strutture muscolari della regione dorsale e lombare - soprattutto muscolo gran dorsale e muscolo ileo psoas - che contribuiscono al “normale” allineamento delle curve della colonna vertebrale, all’aumento di elasticità agilità muscolare e sulla capacità di utilizzarle in maniera idonea ed economica (con minor sforzo) nell’esecuzione del movimento.
Muscolo gran dorsale
Il gran dorsale è il muscolo più vasto della schiena, e contemporaneamente uno dei più grandi del corpo umano, con i suoi fasci ricopre la parte inferiore e laterale del dorso.
Le sue ampie dimensioni permettono di suddividere il muscolo in quattro diverse parti: vertebrale (compresa tra la fascia lombodorsale e le ultime 6 vertebre toraciche)
iliaca (origina dalla cresta iliaca)
costale (origina dalla X, XI, XII costa)
scapolare (origina dall'angolo inferiore del margine laterale della scapola)
Sito nella zona toracica, ricopre la parte laterale e inferiore del dorso, formando la parete posteriore della cavità ascellare.
Essi si possono considerare i muscoli antagonisti degli addominali.
Con la sua azione (a origine fissa), adduce, estende e ruota all'interno l'omero; se si prende come punto fisso l'omero solleva il tronco ed innalza le costole (muscolo inspiratore). Agendo bilateralmente iperestende il rachide (tratto lombare e dorsale inferiore) e porta il bacino in antiversione.
Muscolo ileopsoas
L’ileopsoas è un muscolo antero – laterale che si trova tra la colonna vertebrale e il femore; più precisamente è formato da due muscoli che si inseriscono sullo stesso osso:
lo psoas collega il femore con il tratto lombare della colonna vertebrale
il muscolo iliaco collega la superficie interna delle fosse iliache (ali iliache) con il femore nello stesso punto di inserzione, internamente alla radice della coscia.
Se indeboliti o in tensione questi muscoli possono causare problemi posturali o mettere sotto stress la zona lombare della colonna.
Lo psoas è anche collegato al diaframma: per questo, come è facile sperimentare, esiste un legame diretto tra il ritmo della respirazione ed il passo quando ci si muove.
L’ileopsoas sorregge la colonna vertebrale, è il principale protagonista nel determinare la posizione del bacino e del tratto lombare e, di conseguenza, dell'intera postura. E’il più potente flessore dell'anca.
Ballare con il “respiro” implica la libertà di movimento, di espressione, fluidità e controllo.
La respirazione nella danza ha un ruolo fondamentale per ottenere un buon livello di resistenza e di controllo dei muscoli addominali e intercostali.
Respirare in parte superiore del torace e schiena usa la capacità massima del polmone, che si rivelerà preziosa nel corso di una routine di danza.
Bisogna imparare a respirare più profondamente, espandendo la gabbia toracica e concentrandosi sulle nervature nella parte posteriore.
II LEZIONE – Mercoledì 12 Ottobre 2011 – h 21.45
OTTIMIZZAZIONE DELL’AZIONE DEI MUSCOLI DELLA REGIONE DORSALE E LOMBARE
ABBINAMENTO DELLA RESPIRAZIONE CON IL MOVIMENTO
ANALISI DELLA CAMMINATA NEL TANGO
Teatro tango e preparazione del saggio con la maestra: Lina Salvatore
A breve il calendario del corso di teatro tango
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Corsi di Salsa
- Salsa Portoricana con Elena Ingrosso e Mario Bernardo
- Salsa Cubana con Elena Ingrosso e Mario Bernardo
Salsa Portoricana con Elena Ingrosso e Mario Bernardo
- Pricipianti - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il lunedì dalle 20,00 alle 21,00 ed
il giovedì dalle 20,15 alle 21,15. - Intermedi - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il lunedì dalle 21,00 alle 22,00 ed
il giovedì dalle 21,15 alle 22,15.
OPPURE - principianti - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - la domenica dalle 19,00 alle 21,00.
- intermedi - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - la domenica dalle 17,00 alle 19,00.
Salsa Cubana con Elena Ingrosso e Mario Bernardo
- Pricipianti - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il lunedì dalle 22,00 alle 23,00
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Corsi di ballo latino americani con Fortuna Brochetta
ADULTI
- martedì dalle 18 alle 19 e giovedì dalle 17,15 alle 18,15
- martedì dalle 19 alle 20 e giovedì dalle 19,15 alle 20,15
BAMBINI (7 - 10 ANNI) I anno
- mercoledì dalle 18,30 alle 19,30 e giovedì dalle 18,15 alle 19,15
BAMBINI (7 - 10 ANNI) II anno
- mercoledì dalle 17,30 alle 18,30 e giovedì dalle 18,15 alle 19,15
DANZA DEL VENTRE
- lunedì e venerdì dalle 19,00 alle 20,00
HIP-HOP (BREAK DANCE, NEW STYLE, POPPING, REGGAETON,
VIDEO DANCE, HOUSE, FUNKY, WAVE)
- lunedì e venerdì dalle 17,30 alle 18,45
PREPARAZIONE ALLA DANZA (4 - 6 ANNI)
- lunedì e venerdì dalle 16,30 alle 17,30
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L'iscrizione:
L'iscrizione alla scuola costa:
L' iscrizione è valida fino al 30 giugno 2012. Chi acquista un pacchetto trimestrale può pagare tale iscrizione entro il 15 novembre 2010.
I costi del tango:
I costi della salsa:
Il costo della danza del ventre:
Il corso di danza del ventre costa 40 euro al mese.
Il costo dell' Hip-Hop
Il corso di Hip-Hop costa 35 euro al mese.
Il costi del ballo latino americano
Il corso di balli latino americani costa 30 euro al mese
(
nel caso di sorelle il corso costa 25 euro per ciascuna e si fa una sola iscizione alla scuola)
Il costi della preparazione alla danza
Il corso di preparazione alla danza costa 30 euro al mese
(nel caso di sorelle il corso costa 25 euro per ciascuna)
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I Maestri
Ingegnere napoletano, ha vissuto a Roma 20 anni; qui ha iniziato la sua carriera di ballerino, coreografo e insegnate presso il Centro di Tango Argentino "Astor Piazzolla".
Dopo una meticolosa preparazione con i migliori maestri internazionali, ha tenuto corsi per conto del Centro nelle più prestigiose scuole di danza di Roma. Ha collaborato attivamente con Eva Perez in numerosi spettacoli ed eventi in Germania ed ha ivi tenuto numerosi stage.
Ha iniziato l'insegnamento per conto proprio nel 1997 quando ha aperto la sua scuola a Napoli. Dal 1999, abbandonata la posizione di quadro aziendale a Roma e ritornato nella sua Napoli, si dedica completamente all'insegnamento di quest'arte che gli ha cambiato la vita.
Nel 2003 riceve per la sua scuola il certificato di alta qualità dalla "Academia Nacional del tango argentino" organismo governativo di Buenos Aires presieduto da Horacio Ferrer.
Organizza il Tanotango, festival internazionale di tango argentino, giunto alla sua IX edizione.
Stefi e Marianna in "takes two to tango" a Illingen
Marianna Ruggiero
Dopo aver studiato danza classica, si avvicina nel 2003 al tango che approfondisce nelle diverse espressioni con molti dei più grandi maestri argentini
Dall’anno 2005 affianca al lavoro come ballerina quello di insegnante insieme al maestro Stefi Donisi. Con lui cura anche i programmi didattici dell’ “Accademia tamotango – La Milonga Porteña” di Napoli, che si avvale di un metodo innovativo, basato sulla “biomeccanica” e applicabile a qualsiasi stile di tango.
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità alla “Sapienza” di Roma, approfondisce lo studio del corpo secondo gli orientamenti delle discipline “body-mind” e nello specifico del fitness olistico, perfezionandosi con Master in Power Stretch Integrato e Master in Postura e Propriocettività presso la FIF (Federazione Italiana Fitness). Realizza progetti sulla relazione corpo-mente come “Relazionalità e raffigurazione del Sé” e dirige attività di psicodramma.
Ha curato l’organizzazione e le coreografie di spettacoli teatrali come “Caffè Concerto” e “La Ronde” teatro Delle Palme di Napoli. Partecipa come ballerina a numerose rappresentazioni ed eventi come il festival delle “Arti Interattive” di Napoli con lo spettacolo “Fida Tango”, il festival del “Cinema dei Diritti Umani” ed il “TanoTango” festival internazionale del tango argentino, alla cui realizzazione collabora da anni. Si è esibita ed ha tenuto lezioni, oltre che a Napoli, in molte città italiane ed è stata invitata anche a Buenos Aires per esibirsi in alcune delle più rinomate milonghe quali la “Confiteria Ideal” .
Lidia Salerno
Victoria Arenillas e Leonardo Elias
l'esibizione di Vicky e Leo al TanoTango festival
Terranno i corsi di tango intermedi (ore 20,00 - 21,30) ed avanzati (ore 21,30 - 23,00) il venerdì alla Milonga Porteña
Lina Salvatore
Attrice, insegnante di pedagogia teatrale e del metodo Feldenkrais. Dopo gli studi di ginnastica artistica a Napoli, studia musica alla Scuola Popolare del Testaccio a Roma e contemporaneamente a Napoli canto jazz con Maria Pia De Vito, canto classico con il M° Antonio Spagnolo e musica con il M° Alfredo Tarallo.
A Parigi frequenta il corso di mimo corporeo, tecnica Decroux, all’Ecole de Mime Corporel Dramatique con Steve Wasson e Corinne Soum, nonchè tip-tap con Tony Clyde e teatro-danza con Lucienne Rosseau all’Ecole de Dance Marais.
A Milano studia con Marise Flach mimo corporeo e repertorio -tecnica Decroux-. Frequenta Master Class intensivi con Rena Mirecka -tecnica Grotowski-, con Vera Bertinetti sulla recitazione secondo il Metodo Mimico di Orazio Costa.
Consegue il diploma in pedagogia teatrale con Monika Pagneux a Parigi e di insegnante del Metodo Feldenkrais con Mark Reese riconosciuto dall’ International Feldenkrais Guild -Europa e USA a Milano.
Dal 1986 recita in produzioni Teatrali su testi di Beckett, Piron, Lorca, Marinetti, Palazzeschi, Valentin, Blok, Apuleio, Artaud, Perrucci, Fiorillo, Sarti, e per gli Enti Lirici su Opere di Stravinski, Offenbach, Verdi, Prokoviev, Palomba, Pergolesi, Jommelli, per le tre reti RAI e con i registi: Vera Bertinetti, Giancarlo Cobelli, Riccardo de Santis, Roberto De Simone, Ralph Gregan, Michele Monetta, Mariano Rigillo, Stefano Piacenti, Francesco Silvestri, Lorenzo Salveti, Peter Clough.
Come attrice partecipa a numerosi Festival italiani ed europei con tournèe in Italia, Francia, Grecia, Indonesia, Malesia e Ungheria.
Nel 1999 fonda e dirige l’Associazione Teatrale “I.C.R.A. Project” International Centre for the Research of the Actor - Centro Internazionale di Ricerca sull’Attore. Ha collaborato come insegnante di Metodo Feldenkrais e pedagogia teatrale all’IDMC International Dance & Movement Center di Budapest e nei corsi di perfezionamento (sezione Commedia dell'Arte), per l'Accademia Nazionale d'Arte Drammatica "Silvio d'Amico" di Roma
Fortuna Brochetta
Elena Ingrosso e Mario Bernardo
Margò Lazàr, coreografa, ballerina ed insegnante di danze mediorientali, propone un corso di danza del ventre e folclore arabo che abbia particolare attenzione allo scioglimento ed all'allenamento del corpo. Iniziando da piccolissima il suo percorso nella danza classica, approfondisce la conoscenza di tante discipline quali Wing Tsun, Tango, Yoga, e nel 2004 approda alla danza orientale, studiando con maestri di fama internazionale in Italia ed all'estero. Nella sua preparazione conta anche il Tribal Fusion, Flamenco, Samba, Danze Popolari del Sud Italia e francesi, tecniche teatrali.
Il corso è di lunedì e venerdì dalle 19 alle 20 alla milonga Porteña
Michela Luongo
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I Vecchi Corsi
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