Tango Napoli. Corsi di Tango Argentino alla scuola di Stefi Donisi, corsi per tutti i livelli. A Napoli il tango si balla alla Milonga Porteña e nella Galleria Umberto

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La Scuola

 

 

I Corsi 2012-2013


 

I Corsi 2012-2013

Corsi di Tango Argentino:

Corsi di Salsa Portoricana e Cubana

Corsi di ballo latino americani

Corsi di danza del ventre

Corsi di Hip-Hop

Preparazione alla danza

Pilates

 

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Corsi di Tango Argentino

  1. Tango argentino con i maestri della Milonga Porteña
  2. Tango argentino con Lorena Pastor che si alternerà con Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea
  3. Tecnica di tango argentino con Lorena Pastor che si alternerà con Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea

 

Tango argentino con i maestri: Stefi Donisi, Marianna Ruggiero e Lidia Salerno

Il PRIMO LIVELLO - principianti:

Il corso si tiene 1 volta a settimana. E' indirizzato a chi non ha mai avuto un approccio al tango argentino.

  1. Tutti i lunedì all'Hotel Mediterraneo in via Nuova ponte di Tappia, 25 (vicino a piazza Municipio) - alle ore 20,00 oppure
  2. Tutti i martedì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 (Fuorigrotta) - alle ore 20,00 oppure
  3. Tutti i mercoledì alla NEA in Via Santa Maria Di Costantinopoli 53 (adiacente a piazza Bellini) - alle ore 19,30 oppure ore 21,00
  4. Tutti i giovedì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 (Fuorigrotta) - alle ore 20,00 oppure alle ore 21,00.

Alle lezioni di cui sopra è fortemente consigliato aggiungere la serata di tango che si tiene, sempre alla Milonga Porteña, il martedì alle 22,30. Il costo di tale serata, per gli allievi principianti è compreso nel costo del corso.

 

Il SECONDO LIVELLO - intermedi 1:

ogni lezione dura 1 ora e 15 min e si tiene 1 volta a settimana ed è indirizzato a chi già balla il tango argentino da alcuni mesi

  1. Tutti i lunedì all'Hotel Mediterraneo in via Nuova ponte di Tappia, 25 (vicino a piazza Municipio) - alle ore 21,15 oppure

Gli allievi possono scegliere anche di seguire entrambi i corsi allo stesso prezzo

Il TERZO LIVELLO - intermedi 2:

ogni lezione dura 1 ora e 15 min e si tiene 1 volta a settimana ed è indirizzato a chi già balla il tango argentino da almeno due anni

  1. Tutti i martedì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 (Fuorigrotta) - alle ore 21,15.


 

Tango argentino con Lorena Pastor che si alternerà con Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea

Il corso di Lorena Pastòr si alterna a quello di Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea secondo il seguente calendario:

  • Lorena Pastòr: da venerdì 21 settembre a venerdì 30 novembre
  • Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea: da venerdì 7 dicembre a venerdì 25 gennaio 2013
  • Lorena Pastòr: da venerdì 1 febbraio a venerdì 26 aprile
  • Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea: da venerdì 3 maggio a venerdì 28 giugno

 

Il QUARTO LIVELLO - avanzati

ogni lezione dura 1 ora e 30 min e si tiene 1 volta a settimana. E' indirizzato a chi a chi già balla il tango argentino da alcuni anni.

  1. Tutti i venerdì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - alle ore 21,30.

 

Tecnica di tango argentino con Lorena Pastor che si alternerà conGustavo Guarnieri e Gabriela Perea

Indirizzato a tutti gli allievi che desiderino approfondire gli elementi base del tango. Il corso sarà diviso in argomenti ed ogni settimana verrà affrontato un argomento specifico. Sarà possibile anche seguire il singolo argomento. Il corso non è diviso per livelli in quanto la tecnica è la stessa per qualsiasi livello.

Il corso di Lorena Pastòr si alterna a quello di Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea secondo il seguente calendario:

  • Lorena Pastòr: da sabato 22 settembre a sabato 24 novembre
  • Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea: da sabato 1 dicembre a sabato 26 gennaio 2013
  • Lorena Pastòr: da sabato 2 febbraio a sabato 27 aprile
  • Gustavo Guarnieri e Gabriela Perea: da sabato 4 maggio a sabato 29 giugno

 

ogni lezione dura 1 ora e 15 min e si tiene 1 volta a settimana.

  1. Il venerdì alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 (Fuorigrotta) - alle ore 20,15.
  2. Il sabato alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 (Fuorigrotta) - alle ore 21,00.
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Corsi di Salsa

  1. Salsa Portoricana con Elena Ingrosso
  2. Salsa Cubana con Fernando

 

Salsa Portoricana con Elena Ingrosso

  1. Pricipianti - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il lunedì dalle 21,00 alle 22,00 ed
    il mercoledì dalle 21,30 alle 22,30.
  2. Intermedi - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il lunedì dalle 22,00 alle 23,00 ed
    il mercoledì dalle 22,30 alle 23,30.

 

Salsa Cubana con Fernando

  1. Pricipianti - alla Milonga Porteña in via G.Capuozzo, 52 - il martedì dalle 19,00 alle 20,00 ed
    il giovedì dalle 19,00 alle 20,00
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Corsi di ballo latino americani con Fortuna Brochetta

  1. Adulti
  2. Agonistico
  3. Ragazzi
  4. Bambini

 

ADULTI

  1. mercoledì dalle 18,30 alle 19,30 e venerdì dalle 18,00 alle 19,00

 

AGONISTICO

  1. lunedì e mercoledì dalle 16,00 alle 17,30

Il corso è indirizzato alle bambine e ragazze che desiderino partecipare a competizioni agonistiche con il corpo di ballo della Milonga Porteña. La partecipazione al corso è subordinata al superamento di un esame di idoneità tenuto dall'insegnante.


 

BAMBINI (7 - 11 ANNI)

due lezioni a scelta tra le seguenti possibilità

  1. lunedì dalle 17,30 alle 18,30
  2. mercoledì dalle 17,30 alle 18,30
  3. venerdì dalle 16,00 alle 17,00

 

RAGAZZI (più di 11 ANNI)

  1. lunedì dalle 18,30 alle 19,30 e venerdì dalle 17,00 alle 18,00
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DANZA DEL VENTRE con Margò Lazar

  1. principianti: mercoledì dalle 19,30 alle 20,30 e venerdì dalle 19,00 alle 20,00
  2. intermedi: lunedì dalle19,30 alle 20,30 e mercoledì dalle 20,30 alle 21,30

 

HIP-HOP (BREAK DANCE, NEW STYLE, POPPING, REGGAETON,
VIDEO DANCE, HOUSE, FUNKY, WAVE
)

  1. principianti: martedì e giovdì dalle 17,00 alle 18,00
  2. intermedi: martedì e giovdì dalle 18,00 alle 19,00

 

PREPARAZIONE ALLA DANZA (4 - 6 ANNI)

  1. martedì e giovedì dalle 16,00 alle 17,00

 

 

PILATES

  1. martedì e giovedì dalle 10,30 alle 11,30

Il Metodo Pilates

Molto di più di un programma di esercizi il Metodo Pilates è una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, aiutare a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente per assicurare l'esecuzione precisa dei movimenti.

Joseph H. Pilates iniziò a sviluppare il suo metodo nella prima metà del 20° secolo.


Scontento ed insoddisfatto degli esistenti approcci di allenamento fisico, studiò i metodi utilizzati nell'Oriente come lo yoga, che enfatizzano il rilassamento mentale, la respirazione e la scioltezza del corpo ed i metodi dell'Occidente, che generalmente tendono a far prevalere la forza competitiva a discapito della resistenza. Inventò un sistema originale creando più di 500 esercizi ed attrezzature uniche nel loro genere. Con il suo metodo Pilates ha unito le qualità migliori di entrambe le discipline per formare un programma di allenamento fisico ideale. emilie
Il metodo Pilates Classico rafforza gli addominali, conferisce pieno controllo del corpo, grande flessibilità, coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, dona la potenza combinata tra corpo e mente.

Eseguendo un programma esercizi differenti per un basso numero di ripetizioni i muscoli vengono rafforzati, allungati e tonificati senza l'aumento sproporzionato della massa muscolare.

La totale concentrazione sul corpo durante ogni esercizio enfatizza la qualità del movimento, la coordinazione ed il respiro. Una vera scienza denominata Contrology. E' il controllo cosciente di tutti i movimenti muscolari del corpo, il corretto uso e l'applicazione dei più importanti principi della forza che si esercita sulle ossa dello scheletro con la consapevolezza dei meccanismi funzionali del corpo e la totale conoscenza dei principi di equilibrio e gravità

"È la completa coordinazione di corpo, mente e spirito".

Sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, sviluppa la vitalità fisica, rinvigorisce la mente.

Il Pilates Matwork.

Il metodo pilates include il matwork. Il nome deriva dal fatto che gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un materassino ( "mat" ).

Il matwork racchiude un repertorio di esercizi eseguiti in maniera fluida e continuativa.
L'allenamento varia a seconda del grado di preparazione degli allievi.
L'assistenza e l'attenzione sono costanti e personalizzate, anche nei corsi di gruppo.
Gli esercizi del matwork coinvolgono tutta la muscolatura in controllo motorio principalmente-specialmente della zona lombare, scapolare, cranio-cervicale. Mantenendo la coordinazione, l'allineamento corporeo in un concetto di neutro. Neutro significa che visibilmente agli occhi di un insegnante esperto e sensorialmente da parte dell'allievo è "tension-free", senza tensione, il movimento è protetto e sicuro.

La connesione mente-corpo permette di riprendere un corretto utilizzo ed una graduale separazione e riconoscimento dei gruppi muscolari.

Il repertorio del matwork è completo, si parte dal livello base fino ad arrivare a sfide avanzate e super avanzate.

Gli esercizi sono vari e coinvolgono il corpo nella sua totalità, e tengono conto del rapporto dei segmenti corporei tra loro e con lo spazio e dell'impatto della gravità sulle articolazioni. In parole semplici, della postura.

Principi basilari del Pilates sono:

LA RESPIRAZIONE Una buona respirazione diaframmatica armonizza il movimento, stabilizzandolo e aumentandone la consapevolezza, oltre a migliorare l'irrorazione sanguigna di ogni singolo muscolo.

LA CONCENTRAZIONE Acuire al massimo la concentrazione permette l'attento ascolto della propria condizione corporea, percependo e localizzando i muscoli più deboli, per lavorarci maggiormente e ricostruire un buon equilibrio posturale ed estetico.

IL PORTAMENTO Acquisita la concentrazione sulle singole parti del corpo in movimento, si impara a distendere la muscolatura ogni volta che si avverte una postura non ottimale o costrittiva, modificando con la pratica costante le posture scorrette.

IL BARICENTRO Individuare il proprio baricentro, significa stabilizzare il bacino, facendo lavorare la zona della muscolatura addominale insieme ai muscoli lombari. Creando così maggior resistenza alla fatica e un miglioramento della dolorabilità lombare. Inoltre, dalla forza del baricentro deriva la fluidità dei movimenti.

IL CONTROLLO Ogni esercizio deve essere eseguito in totale controllo, nulla è lasciato al caso, non un dito: il collo, la testa, i polsi, l'inarcamento della colonna, la flessione dei piedi. La persona diventa pienamente padrona del proprio corpo, riducendo praticamente a zero il rischio di infortunarsi.

L'ARMONIA DEI MOVIMENTI Scioltezza e armonia devono essere in completa sinergia con il controllo, acquisendo precisione, ritmo, coordinazione, eleganza e fluidità nel movimento.

IL RILASSAMENTO Rilassare il corpo durante gli esercizi, permette di trovare la propria giusta posizione per ogni movimento, riducendo al minimo lo sforzo.

L'ENERGIA Procedendo costantemente nel proprio percorso con il Pilates, esercizi inizialmente faticosi diventano sempre più agevoli

Il Metodo offre numerosi benefici:

  • migliora la forza ed il tono muscolare dando muscoli allungati e tonificati senza l'aumento sproporzionato della massa muscolare e disegna il corpo in un modo estetico
  • migliora la postura
  • migliora la fluidità dei movimenti
  • diminuisce l'incidenza del mal di schiena, perché tende a rafforzare molto i muscoli nella parte centrale del corpo
  • contribuisce a dare sicurezza di sé e a diminuire lo stress

 

Joseph Hubertus Pilates

Nacque vicino Dusseldorf in Germania nel 1883.

Gia' da bambino si dedico' alla ginnastica artistica, allo sci, alla prepugilistica e alle gare di tuffi, nonostante la sua precaria salute.
Nel 1912 si trasferi' in Inghilterra e durante la prima guerra mondiale collaborò con l'esercito curando il benessere fisico e la salute dei soldati attraverso lo sviluppo di esercizi di yoga e creando una nuova metodologia di movimento, ottenendo ottimi risultati.

Alla fine della guerra tornò in Germania dove lavorò insieme a studiosi, pionieri della tecnica di movimento, come Rudolf Von Laban.

Nel 1923 parti' per New York con sua moglie Clara. Insieme aprirono il loro primo laboratario dove insegnarono tecniche di movimento per il benessere fisico e tecniche innovative di riabilitazione.
Il successo fu immediato soprattutto tra i ballerini di Manhattan, i quali poterono veramente sentire la differenza di allenamento. Cosi' da quel momento lo studio di Pilates si sviluppò progressivamente fino al boom dei giorni nostri.

Riconosciuto a livello internazionale come ottimo metodo di allenamento e di riabilitazione, è continuamente segnalato sulle piu' importanti riviste di fitness, tra le quali IDEA SOURCE (IDEA International Association for Fitness Professionals Ð San Diego USA) che lo ha nominato una delle tre tecniche di allenamento per il futuro.

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I COSTI

L'iscrizione:

L'iscrizione alla scuola costa:

  • 30 euro per i corsi di tango argentino - i corsi alla NEA non hanno iscrizione;
  • 20 euro per i corsi di salsa, latino americano, danza del ventre,
  • 10 euro per i corsi di Hip-Hop
  • è gratis per il corso di preparazione alla danza e per il corso di Pilates
  • L' iscrizione è valida fino al 31 agosto 2013. Chi acquista un pacchetto trimestrale può pagare tale iscrizione entro il 15 novembre 2012.

    I costi del tango:

  • Il corso per principianti costa 55 euro al mese a persona;
  • I corsi per intermedi ed avanzati costano 60 euro al mese a persona;
  • E' possibile acquistare un pacchetto trimestrale per i corsi con Stefi e Marianna al costo di 150 euro;
  • Il costo di una singola lezione di qualsiasi livello è 20 euro;
  • Il corso di tecnica costa 50 euro al mese a persona;
  • Una lezione di tecnica costa 15 euro;
  • Il corso di tecnica unito al corsi avanzati tenuto da Lorena Pastòr e Stefi Donisi costa 95 euro
  • I costi della salsa:

  • I corsi di salsa costano 35 euro al mese;
  • Il costo della danza del ventre:

    Il corso di danza del ventre costa 40 euro al mese.

    Il costo dell' Hip-Hop

    Il corso di Hip-Hop costa 35 euro al mese.

    Il costi del ballo latino americano

    Il corso di balli latino americani costa 30 euro al mese
    (nel caso di sorelle il corso costa 25 euro per ciascuna e si fa una sola iscizione alla scuola)

    Il costi della preparazione alla danza

    Il corso di preparazione alla danza costa 30 euro al mese
    (nel caso di sorelle il corso costa 25 euro per ciascuna)

    Il costi del Pilates

    Il corso di Pilates costa 40 euro al mese

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    I Maestri

     

     

     

    Stefi Donisi

    Ingegnere napoletano, ha vissuto a Roma 20 anni; qui ha iniziato la sua carriera di ballerino, coreografo e insegnate presso il Centro di Tango Argentino "Astor Piazzolla".

    Dopo una meticolosa preparazione con i migliori maestri internazionali, ha tenuto corsi per conto del Centro nelle più prestigiose scuole di danza di Roma. Ha collaborato attivamente con Eva Perez in numerosi spettacoli ed eventi in Germania ed ha ivi tenuto numerosi stage.

    Ha iniziato l'insegnamento per conto proprio nel 1997 quando ha aperto la sua scuola a Napoli. Dal 1999, abbandonata la posizione di quadro aziendale a Roma e ritornato nella sua Napoli, si dedica completamente all'insegnamento di quest'arte che gli ha cambiato la vita.

    Nel 2003 riceve per la sua scuola il certificato di alta qualità dalla "Academia Nacional del tango argentino" organismo governativo di Buenos Aires presieduto da Horacio Ferrer.

    Organizza il Tanotango, festival internazionale di tango argentino, giunto alla sua IX edizione.

     

    Stefi e Marianna in "takes two to tango" a Illingen

     

    Marianna Ruggiero

    stefi e mariannaDopo aver studiato danza classica, si avvicina nel 2003 al tango che approfondisce nelle diverse espressioni con molti dei più grandi maestri argentini Dall’anno 2005 affianca al lavoro come ballerina quello di insegnante insieme al maestro Stefi Donisi. Con lui cura anche i programmi didattici dell’ “Accademia tamotango – La Milonga Porteña” di Napoli, che si avvale di un metodo innovativo, basato sulla “biomeccanica” e applicabile a qualsiasi stile di tango.

    Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità alla “Sapienza” di Roma, approfondisce lo studio del corpo secondo gli orientamenti delle discipline “body-mind” e nello specifico del fitness olistico, perfezionandosi con Master in Power Stretch Integrato e Master in Postura e Propriocettività presso la FIF (Federazione Italiana Fitness). Realizza progetti sulla relazione corpo-mente come “Relazionalità e raffigurazione del Sé” e dirige attività di psicodramma.

    Ha curato l’organizzazione e le coreografie di spettacoli teatrali come “Caffè Concerto” e “La Ronde” teatro Delle Palme di Napoli. Partecipa come ballerina a numerose rappresentazioni ed eventi come il festival delle “Arti Interattive” di Napoli con lo spettacolo “Fida Tango”, il festival del “Cinema dei Diritti Umani” ed il “TanoTango” festival internazionale del tango argentino, alla cui realizzazione collabora da anni. Si è esibita ed ha tenuto lezioni, oltre che a Napoli, in molte città italiane ed è stata invitata anche a Buenos Aires per esibirsi in alcune delle più rinomate milonghe quali la “Confiteria Ideal” .

     

    Lidia SalernoStefi e Lidia

     

     

     

     

     

     

     

    Lorena Pastor

    lorena Pastòr

    Comincia a ballare all'età di 9 anni nella "Escuela de Danzas José Neglia" dove, dopo 10 anni di studio di ballet, danza spagnola, musica, anatomia storia della danza e francese, si diploma "Profesora de Danzas Clásicas".

    Nell 1992 inizia l´università di Architettura.

    Si avvicina al tango nell 1999 come hobby.

    Dal 2004 fino al 2008 lavora come maestra di Tango nella Confitería Ideal, Gricel, Maipú 444 ed altre milonghe di Buenos Aires.

    Ha lavorato con le orchestre Los Reyes del Tango, Gente de Tango, Color Tango, tra le altre, in diverse città di Buenos Aires.

    Dal 2008 ha partecipato ad importanti festival di Tango in Europa.

    Ha partecipato a diversi film ed annunci pubblicitari. Nell 2008 diventa maestra delle scuole di Tango di Alejandra Mantiñán, sua grande maestra, con cui collabora fino ad oggi.

    E' molto apprezzata per le sue capacità didattiche che si manifestano soprattutto nelle sue seguitissime lezioni di tecnica per uomini e per donne, la base di una conoscenza più approfondita del tango che permette passi più elaborati e complessi come conseguenza di una maggiore stabilità ed equilibrio.

     

    Lina Salvatore

    Attrice, insegnante di pedagogia teatrale e del metodo Feldenkrais. Dopo gli studi di ginnastica artistica a Napoli, studia musica alla Scuola Popolare del Testaccio a Roma e contemporaneamente a Napoli canto jazz con Maria Pia De Vito, canto classico con il M° Antonio Spagnolo e musica con il M° Alfredo Tarallo.

    A Parigi frequenta il corso di mimo corporeo, tecnica Decroux, all’Ecole de Mime Corporel Dramatique con Steve Wasson e Corinne Soum, nonchè tip-tap con Tony Clyde e teatro-danza con Lucienne Rosseau all’Ecole de Dance Marais.

    A Milano studia con Marise Flach mimo corporeo e repertorio -tecnica Decroux-. Frequenta Master Class intensivi con Rena Mirecka -tecnica Grotowski-, con Vera Bertinetti sulla recitazione secondo il Metodo Mimico di Orazio Costa.

    Consegue il diploma in pedagogia teatrale con Monika Pagneux a Parigi e di insegnante del Metodo Feldenkrais con Mark Reese riconosciuto dall’ International Feldenkrais Guild -Europa e USA a Milano.

    Dal 1986 recita in produzioni Teatrali su testi di Beckett, Piron, Lorca, Marinetti, Palazzeschi, Valentin, Blok, Apuleio, Artaud, Perrucci, Fiorillo, Sarti, e per gli Enti Lirici su Opere di Stravinski, Offenbach, Verdi, Prokoviev, Palomba, Pergolesi, Jommelli, per le tre reti RAI e con i registi: Vera Bertinetti, Giancarlo Cobelli, Riccardo de Santis, Roberto De Simone, Ralph Gregan, Michele Monetta, Mariano Rigillo, Stefano Piacenti, Francesco Silvestri, Lorenzo Salveti, Peter Clough.

    Come attrice partecipa a numerosi Festival italiani ed europei con tournèe in Italia, Francia, Grecia, Indonesia, Malesia e Ungheria.

    Nel 1999 fonda e dirige l’Associazione Teatrale “I.C.R.A. Project” International Centre for the Research of the Actor - Centro Internazionale di Ricerca sull’Attore. Ha collaborato come insegnante di Metodo Feldenkrais e pedagogia teatrale all’IDMC International Dance & Movement Center di Budapest e nei corsi di perfezionamento (sezione Commedia dell'Arte), per l'Accademia Nazionale d'Arte Drammatica "Silvio d'Amico" di Roma

     

    Fortuna Brochetta

     

    Elena Ingrosso

    elena e mario

     

    Margò Lazarmargò lazar

    Margò Lazàr, coreografa, ballerina ed insegnante di danze mediorientali, propone un corso di danza del ventre e folclore arabo che abbia particolare attenzione allo scioglimento ed all'allenamento del corpo. Iniziando da piccolissima il suo percorso nella danza classica, approfondisce la conoscenza di tante discipline quali Wing Tsun, Tango, Yoga, e nel 2004 approda alla danza orientale, studiando con maestri di fama internazionale in Italia ed all'estero. Nella sua preparazione conta anche il Tribal Fusion, Flamenco, Samba, Danze Popolari del Sud Italia e francesi, tecniche teatrali.

     

     

     

    Michela Luongo

     

     

    Emilie Cantagrel

    margò lazar

    Ballerina di danza classica e contemporanea, dopo anni di studi presso ai grandi maestri al Conservatoire National de Toulouse (Francia) e al Geneva Dance Center (Svizzera), ha lavorato come professionista in grandi compagnie di danza francesi fino al 2005 (Ballet de l'Opéra National du Rhin, Ballet de l'Opéra-Théâtre de Metz, Ballet de l'Opéra de Limoges).

    Ha ottenuto nel 2000 il Diploma statale d'insegnante di Danza presso al centro nazionale di formazione degli insegnanti (CEFEDEM Bordeaux ; Francia).

    Da 10 anni ha insegnato in varie scuole di danza per publici amatoriali e pre-professionisti e lavora anche come docente ospite per stage in Italia ed in Francia.

    Incontrando problemi fisici nel proprio percorso di ballerina, ha iniziato nel 2007 la pratica del metodo Pilates a Marsiglia con Monica Germani. Scoprendo la sottilezza e l'immenso beneficio della tecnica sul suo proprio corpo ferito, approfondisce lo studio del Pilates particolarmente sulle macchine Reformer, Cadillac e Electric Chair. Nel 2011 decide di proseguire questo percorso facendo una formazione intensiva per insegnare la tecnica Pilates e ottiene nel giugno 2012 la certificazione per insegnare Pilates Macchinari e Matwork nello studio Harmonie du corps Pilates Monica Germani a Marsiglia.

    Questo percorso le consente un ampia competenza per insegnare la tecnica Pilates: sia presso un pubblico comune che cerca di costruire la consapevolezza del proprio corpo per un benessere quotidiano o di risolvere alcuni problemi fisici, che presso un pubblico piu specifico come gli atleti o i ballerini.

    Formazione in Pilates:
    La sua formazione oltre all'approfondimento e alla padronanza della conoscenza della tecnica Pilates sulle diverse macchine e in Matwork, è anche consistita in una pratica pedagogica di oltre 200 ore con i clienti dello studio Harmonie du corps. Grazie a cio, ha già una prima esperienza come istruttrice presso un pubblico vario in corsi privati o semi-privati (uomini, donne, senior, giovani, donne in gravidanza, atleti...).

    Monica Germani, la direttrice della sua formazione:
    Comincia la propria carriera come ballerina di danza classica, studiando dapprima in Italia ed in seguito a Londra presso la prestigiosa Royal Academy of Dancing. Nel 1987 apre il primo centro dedicato al Pilates a Milano dopo aver perfezionato lo studio della tecnica con G. Thompson e A. Herdman, a New York ed a Londra fin dai primi anni '80. Nel 1989 inizia ad insegnare il Pilates ai danzatori della Scala di Milano ed a quelli dell'Opera di Zurigo, contribuendo a diffondere sempre più i principi della disciplina a livello nazionale ed internazionale.
    Nel 1993, incontra il grande coreografo Roland Petit che le chiede di occuparsi della preparazione dei danzatori della Scuola del Balletto Nazionale di Marsiglia secondo i principi del suo Metodo originale Pilates.

    Oggi Monica Germani è considerata una dei più importanti specialisti del Pilates a livello mondiale, abituata a lavorare con persone comuni così come con attori, musicisti, ballerini e sportivi di alto livello che la interpellano per risolvere con lei e grazie al suo Metodo le più diverse problematiche fisiche, prima tra tutti l' armonizzazione del corpo (la "harmonie du corps" ...) con lo spirito.

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    I Vecchi Corsi

     

     

     
         
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